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psicóloga experta en sexología, terapia de relaciones y pareja.

Ghosting: cómo superar una ruptura sin explicación

El ghosting es una práctica en la que una persona decide dar por terminada una relación sin dar ninguna explicación, simplemente desapareciendo. Y sé que […]

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Cómo afrontar las primeras relaciones sexuales tras la ruptura

Si ya de por sí la separación es una situación complicada, a esto se le suma el momento de afrontar las primeras relaciones sexuales tras […]

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Autoestima: ejercicio práctico para aumentarla y fortalecerla

Hoy quiero compartir un ejercicio práctico para aumentar tu autoestima. Pero antes, hablemos un poco sobre este concepto. En la consulta he podido trabajar con […]

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Sexualidad, tantra y sexo consciente – Entrevista a Dhyana Dakini

Hoy hablamos de tantra. Y aunque sé que muchas personas automáticamente asocian este concepto a la sexualidad, hay muchísimo más. Y es que en realidad, […]

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¿Has perdido la dignidad tras tu ruptura de pareja?

Perder la dignidad tras un proceso de ruptura o separación es algo que puede pasar. Es una sensación amarga, que nos llena de tristeza y […]

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Vivir con timidez – Entrevista a Euri Mérida

Vivir con timidez es todo un reto. De hecho, si eres una persona tímida, seguramente sepas que la timidez nos frena a la hora de […]

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Vence a tu saboteador interno – Entrevista a Gerardo Ortiz

¿Qué dice tu diálogo interior? ¿Eres consciente de cómo tu saboteador interno aparece para influir en tus decisiones? Cuando somos pequeños, nuestro núcleo más cercano […]

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