Sentirnos parte de un grupo aumenta exponencialmente la motivación al cambio.
Comprobar que hay personas que están pasando por momentos similares al nuestro, que tienen miedos y dificultades como los que sentimos, consigue que nuestra mente haga un “clic” y encuentre una nueva perspectiva.
Es ahí, desde ese plano, donde comienza el trabajo terapéutico de los talleres grupales.
Somos seres sociales y la pertenencia al grupo es innata en nosotros. Es por ello que este formato nos ayuda a disipar sentimientos de soledad, el miedo a ser juzgados o la falta de apoyo y de comprensión.
Esta cita de Benjamin Franklin refleja el valor de los talleres grupales en Alhambra Psicólogos: son dinámicas creadas desde un enfoque práctico y no tanto teórico para que puedas integrar lo aprendido en tu día a día.
Si sientes que tus relaciones son un desastre, con este taller aprenderás las claves para mejorar tu comunicación y también tus vínculos personales.
(online y presencial)
Taller vivencial dirigido a personas que están pasando o han pasado por una ruptura y quieren aprender a gestionar este proceso y a amarse bien para recuperar su vida.
Analiza tus problemas desde la perspectiva sistémico- familiar y encuentra respuestas que contribuyan a resolver tus dificultades.
Un grupo creado con el objetivo de fomentar el autoconocimiento, obtener herramientas para mejorar tu comunicación y que así tus relaciones sean más satisfactorias.
Enfocado a personas que quieran explorar en su relación de pareja, la posición individual que está asumiendo cada uno, lo que esperan y lo que están dispuestos a ofrecer.
