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Centro Alhambra | Cristina Martínez

Centro Alhambra | Cristina Martínez

Un lugar de escucha, comprensión y encuentro contigo mismo para resolver conflictos y reconciliarte con la vida.

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Talleres grupales

Fortalece tu autoestima, mejora tus relaciones personales e incorpora a tu vida herramientas prácticas con las que experimentar una transformación profunda. 

Talleres grupales

Fortalece tu autoestima, mejora tus relaciones personales e incorpora a tu vida herramientas prácticas con las que experimentar una transformación profunda. 

Participar en un taller grupal es una experiencia sanadora

Sentirnos parte de un grupo aumenta exponencialmente la motivación al cambio. 

Comprobar que hay personas que están pasando por momentos similares al nuestro, que tienen miedos y dificultades como los que sentimos, consigue que nuestra mente haga un “clic” y encuentre una nueva perspectiva. 

Es ahí, desde ese plano, donde comienza el trabajo terapéutico de los talleres grupales. 

Somos seres sociales y la pertenencia al grupo es innata en nosotros. Es por ello que este formato nos ayuda a disipar sentimientos de soledad, el miedo a ser juzgados o la falta de apoyo y de comprensión. 

"Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo,
involúcrame y lo aprendo."

Esta cita de Benjamin Franklin refleja el valor de los talleres grupales en Alhambra Psicólogos: son dinámicas creadas desde un enfoque práctico y no tanto teórico para que puedas integrar lo aprendido en tu día a día.

Los talleres están indicados para ti si:

Estás pasando por un momento de cambio y necesitas encontrar otra forma de encarar tu vida.

Has roto con tu pareja y quieres aprender a pasar página de la manera más saludable para ti y tu entorno.

Quieres resolver problemas de relación y sexuales, mejorar vuestra complicidad y confianza como pareja.

Te gustaría aprender a gestionar tus emociones, tener más confianza y seguridad en tus propias decisiones.

Tus relaciones personales siempre se terminan desgastando y quieres que eso no siga ocurriendo.

Hay situaciones en tu vida que constantemente se repiten y no entiendes por qué vuelven una y otra vez.

Estás pasando por un momento de cambio y necesitas encontrar otra forma de encarar tu vida.

Has roto con tu pareja y quieres aprender a pasar página de la manera más saludable para ti y tu entorno.

Quieres resolver problemas de relación y sexuales, mejorar vuestra complicidad y confianza como pareja.

Te gustaría aprender a gestionar tus emociones, tener más confianza y seguridad en tus propias decisiones.

Tus relaciones personales siempre se terminan desgastando y quieres que eso no siga ocurriendo.

Hay situaciones en tu vida que constantemente se repiten y no entiendes por qué vuelven una y otra vez.

Estos son los talleres disponibles

Taller de relaciones personales

Si sientes que tus relaciones son un desastre, con este taller aprenderás las claves para mejorar tu comunicación y también tus vínculos personales. 

Más información

Taller grupal "Amarse a uno mismo"

 (online y presencial)

Taller vivencial dirigido a personas que están pasando o han pasado por una ruptura y quieren aprender a gestionar este proceso y a amarse bien para recuperar su vida.

Más información

Taller grupal de constelaciones familiares

Analiza tus problemas desde la perspectiva sistémico- familiar y encuentra respuestas que contribuyan a resolver tus dificultades.

Más información

Encuentro grupal

Un grupo creado con el objetivo de fomentar el autoconocimiento, obtener herramientas para mejorar tu comunicación y que así tus relaciones sean más satisfactorias. 

Más información

Taller grupal para parejas

Enfocado a personas que quieran explorar en su relación de pareja, la posición individual que está asumiendo cada uno, lo que esperan y lo que están dispuestos a ofrecer.

Más información

¿Te interesa participar en mis talleres grupales?

Trabajar en grupo te ayudará a explorar posibilidades y puntos de vista muy diferentes de los que hasta ahora has conocido. Si quieres formar parte de uno de los próximos grupos, escríbeme y te daré todos los detalles. 

Envíame más información sobre los talleres
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