Hoy hablamos de tantra. Y aunque sé que muchas personas automáticamente asocian este concepto a la sexualidad, hay muchísimo más. 

Y es que en realidad, el tantra es un camino espiritual que lo contempla todo. 

Su fin es invitarnos a conectar con nuestro mundo interno para conocernos, comprendernos, aprender y aceptarnos. 

Es aquí, en esta aceptación, donde reside uno de los beneficios más destacados del tantra: cuando eres capaz de aceptarte, con tus luces y tus sombras, puedes empezar a vivir sin juicio, con conciencia plena, tanto a la hora de relacionarte con otra persona como cuando lo haces contigo. 

Así que sí, el tantra tiene como meta principal iluminar esta conciencia plena, y aunque por supuesto tiene muchos beneficios a nivel sexual, también nos ayuda a comprendernos, a estar en paz y a aumentar nuestra energía. 

También nos ayuda a aumentar nuestra autoestima, a confiar en nuestras decisiones y a sentirnos más capaces de enfrentarnos a los desafíos cotidianos. 

Y como no podía ser de otra forma, nos ayuda a mejorar nuestras relaciones íntimas. 

La verdad que considero que el tantra es un gran desconocido, y por eso quería hablaros más de él. 

Pero para hacerlo, he decidido invitar a una de las grandes expertas en tantra, Dhyana Dakini,  fundadora de la escuela Dakini de masajes y sexualidad conscientes y de la escuela de Diosas (que ya va por la 6ª promoción).

En esta entrevista hablamos del concepto de tantra, de cómo nos puede ayudar en el encuentro con nosotros mismos y también cómo puede servirnos a la hora de superar una ruptura amorosa. 

También hablamos con ella de sexo, de cómo puede ayudar el tantra en pareja y de otras muchas cosas interesantes que seguro que te encantan. 

Puedes ver la entrevista dándole play al vídeo.

Sexualidad, tantra y sexo consciente – Entrevista Dhyana Dakini

Aquí tienes la entrevista minuto a minuto: 

La entrevista minuto a minuto:

01:17 ¿Cómo llegaste a especializarte en sexualidad y tantra? 

04:28 ¿Qué es para ti el tantra?

07:32 ¿Cómo puede ayudar el camino del tantra al encuentro de uno mismo? 

10:13 ¿Cómo puede el tantra ayudar a superar una ruptura amorosa? 

17:29 Después de una ruptura, ¿cómo puede una persona disfrutar de su sexualidad de una manera consciente? 

25:50 ¿Por qué crees que la sexualidad se deteriora tanto en las relaciones de pareja? 

31:34 ¿Cómo puede ayudar el tantra a las parejas que quieren tener mejor conexión entre ellos?

37:57 Cuéntanos, ¿qué actividades y retiros realizas? 

41:00 ¿Cómo es tu método de Masaje Dakini?

¿Dónde puedes encontrar a Dhyana Dakini? 

Aquí tienes su web, Dakini.es

también te dejo el regalo que tiene para ti: “5 claves para un buen contacto”: Descubre el poder sanador de la caricia y el contacto para crear relaciones más profundas.

Dhyana, gracias por tu aportación y por esta entrevista tan enriquecedora.

Espero que esta entrevista te haya ayudado e inspirado.