¿Qué dice tu diálogo interior? ¿Eres consciente de cómo tu saboteador interno aparece para influir en tus decisiones? 

Cuando somos pequeños, nuestro núcleo más cercano es el encargado de enseñarnos las herramientas que necesitamos para encajar en nuestro mundo. En muchas ocasiones, son imprescindibles para poder adaptarnos y ser personas funcionales e independientes. 

El problema es cuando estas herramientas se transforman en barreras, y lo que resultaba ser útil para protegernos termina siendo una estructura rígida que nos impide desarrollarnos y florecer. 

Es ahí, en este punto, cuando nace el saboteador interno y bloquea el flujo natural de la vida, llenándonos de malestar, estropeando nuestras relaciones y convirtiéndose en una mochila demasiado pesada de cargar. 

Hoy hablamos con Gerardo Ortiz precisamente sobre este tema tan interesante: junto a él aprenderemos las claves para reconocer al saboteador interno y para poner el diálogo interno a nuestro favor.

Gerardo Ortiz es Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta Gestalt, Psicoterapeuta Transpersonal y Meditación SAT Claudio Naranjo. Terapeuta Psicocorporal, y colaborador del programa SAT en Mexico, Chile, Argentina, Uruguay, España e Italia.

Conocí a Gerardo en un programa SAT y conecté muchísimo con su mensaje. Por eso he querido traerle a nuestra comunidad para compartir con vosotros y vosotras su valiosa visión.

Dale play y disfruta de la entrevista. 

Vence a tu saboteador interno – Entrevista a Gerardo Ortiz 

La entrevista minuto a minuto:

01:25​ ¿Qué es el saboteador interno y cómo surge? 

11:40​ ¿Cómo se puede reconocer que el saboteador está tomando “el mando” de tu vida? 

22:27​ ¿Qué es para ti la psicoterapia? 

27:36​ ¿Por qué es tan importante para ti trabajar con el cuerpo en psicoterapia? 

33:00​ ¿Ser consciente de que está activo tu “saboteador interno” te puede ayudar a superar una ruptura? 

42:02​ En una ocasión dijiste “hay tres caminos que abren el corazón: el amor, el dolor y el humor”. Cuéntanos un poco más sobre esto 

¿Dónde puedes encontrar a Gerardo? 

Aquí tienes su web para que puedas contactar con él. 

¡Gracias Gerardo por lo mucho que has aportado con esta charla!

Ahora que ya tienes las claves para reconocer a tu saboteador interno y de cómo saber si está tomando el mando de tu vida, cuéntame, ¿crees que está presente en la tuya?