PSICOTERAPIA DE PAREJA
Os ayudo a mejorar vuestra relación de pareja
El amor llega en el momento menos esperado, al igual que las crisis de pareja.
Cuando las cosas van mal en vuestra relación, las discusiones, la frustración y la tristeza os hacen cuestionaros muchas cosas, especialmente cuando no se saben gestionar.
Es sencillo quedarse atrapados en las mismas dinámicas y pensar que nada puede cambiar, haciendo que la relación se llene de:
Celos
Dependencia emocional
Problemas de comunicación
Dificultades en la convivencia
Falta de implicación
Luchas de poder
Problemas con los hijos
Falta de intimidad
Infidelidad
Miedo al compromiso
Indiferencia y pasotismo
Es posible disolver estas dinámicas antes de que se instalen definitivamente en vuestra relación.
SI LAS COSAS NO VAN BIEN ENTRE LOS DOS, LA TERAPIA DE PAREJA OS PUEDE AYUDAR A SOLUCIONAR ESTA SITUACIÓN TAN DAÑINA PARA AMBOS.
Siempre se puede elegir, y aunque cada uno de nosotros vive el amor de manera diferente, la terapia de pareja os puede enseñar a:
- Escuchar al otro y poneros en su lugar.
- Comunicar sin herir a la otra persona.
- Comprender qué te sucede y por qué reaccionas así con tu pareja.
- Reconocer las dinámicas perjudiciales de vuestra relación y cambiarlas.
- Conocer las necesidades y expectativas de cada uno.
- Atender y cuidar la relación de pareja.
- Mejorar la convivencia.
- Responsabilizaros de vosotros mismos.
- Crear espacios comunes de diversión y placer.
- Llegar a acuerdos respetuosos para los dos.
- Tomar decisiones realistas para ambos.
Y si la opción de la separación es definitivamente lo mejor para los dos, la terapia os puede ayudar a hacerlo bien, de manera saludable para las dos partes.
ASÍ FUNCIONA LA TERAPIA DE PAREJA
La psicoterapia de pareja es un proceso terapéutico con el que podréis mejorar vuestra relación, aprender a gestionar las dificultades y comunicaros de forma más eficaz para crecer juntos.
También es el espacio adecuado para afrontar una crisis o ruptura con la actitud más respetuosa posible para ambos.
Esta terapia está orientada a aquellas personas que viven su relación como un conflicto, sienten frustración, no saben cómo salir de sus propias dinámicas e incluso se dan por “perdidas” pensando que nada puede cambiar, también es útil para las parejas que se plantean la separación y quieren hacerlo bien.
Si nunca has ido a terapia o si quieres saber en qué consiste trabajar conmigo, dale al play y déjame contarte todos los detalles.